Karten-Set „Richtig atmen mit Biet – 30 Atemübungen für mehr Wohlbefinden“ von Biet Simkin

Atme dich zu mehr Wohlbefinden.

Diese liebevoll illustrierten Karten mit 30 einfachen Übungen von Biet Simkin helfen dir, die Kontrolle über deinen Atem – und damit über dein Leben – zu gewinnen. Die Übungen beschäftigen sich mit alltäglichen Herausforderungen wie Kopfschmerzen, Schlafstörungen, dem Umgang mit Wut oder Energiemangel und unterstützen dich dabei, dein Nervensystem zu transformieren. Mach dich auf den Weg zu mehr Gesundheit, Glück und innerer Harmonie.